O portáli Energyexpendtracker
Informačný zdroj venovaný pochopeniu denného energetického výdaja a správneho prístupu k kalóriám
Naša história
Portál Energyexpendtracker vznikol z presvedčenia, že pochopenie denného energetického výdaja je kľúčovým prvkom zdravého životného štýlu. Od samého začiatku sme sa venujeme vytvoreniu komplexného informačného zdroja pre všetkých, ktorí chcú lepšie pochopiť, ako ich telo spotrebúva energiu v každodennom živote.
Prostredníctvom odborných články, praktických sprievodcov a interaktívnych nástrojov sa snažíme demystifikovať koncept kalórií a denného energetického výdaja. Naša redakčná tím neprestajne pracuje na poskytovaní čistých, presných a ľahko zrozumiteľných informácií pre našich čitateľov.
Veríme, že informovaný čitateľ je schopný robiť lepšie rozhodnutia o svojej výžive a pohybe. Energyexpendtracker je miestom, kde sa veda stretáva s praktickými skúsenosťami.
Naša misia
Poskytovať overené, praktické a zrozumiteľné informácie o dennom energetickom výdaji, ktoré pomáhajú ľuďom robiť múdrejšie rozhodnutia o svojej výžive, pohybe a zdravom životnom štýle bez falošných sľubov a nerealistických očakávaní.
Vzdelávanie
Sprístupňujeme zložité vedecké poznatky v jednoduchej, zrozumiteľnej forme pre všetkých.
Presnosť
Všetky naše články sú založené na najnovších výskumoch a faktoch, bez zveličovania.
Komunita
Budujeme priestor, kde sa ľudia môžu učiť navzájom a zdieľať svoje skúsenosti.
Udržateľnosť
Podporujeme dlhodobý, vyvážený prístup k zdraviu a wellness, nie krátkodobé trendy.
Náš redakčný tím
Mária Slováková
Vedúca redaktora
Mária vedie redakčný tím s 12 rokmi skúseností v odbornom písaní o výžive a zdraví. Jej prístup kombinuje vedeckú presnosť s čitateľskou prístupnosťou. Špecializuje sa na výkladové články o metabolizme a energetických procesoch v ľudskom tele. V Energyexpendtracker tvori stratégiu obsahu a dohliada na kvalitu všetkých publikovaných materiálov.
Peter Novotný
Redaktor pre vedu a výskum
Peter je zodpovedný za vedeckú korektnosť všetkých našich článkov. Má štúdium v oblasti kineziológie a celoživotne sa zaoberá sprievodcami a studiami o energetike ľudského tela. Cituje relevantné štúdie, overuje údaje a zabezpečuje, aby všetky informácie na Energyexpendtracker boli založené na pozorovaných faktoch a odbornom konsenzuse.
Elena Kováčová
Redaktorka praktických sprievodcov
Elena tvorí ľahko pochopiteľné sprievodcov a praktické návody na výpočet denného energetického výdaja. Jej články sú určené aj pre čitateľov bez odborného vzdelania. Vďaka jej prístupu sú komplexné koncepty prístupné každému. Zanietená je najmä vytváraniu interaktívnych nástrojov, ktoré pomáhajú čitateľom lepšie pochopiť vlastné energetické potreby.
Ako nás čitatelia vnímajú
"Energyexpendtracker nám pomohol pochopiť, koľko kalórií naozaj potrebujeme. Články sú napísané v jednoduchom jazyku a neklamú. Konečne máme pevný základ na rozhodovanie o našich jedálach a cvičení bez frustrujúcich diét."
Katarína Stein
Bratislava
"Vzdelávacích zdrojov o kalóriách je dosť, ale Energyexpendtracker sa odlišuje svojím serióznym prístupom bez falošných sľubov. Všetko je podložené faktami a výskumami. Práve taký zdroj som hľadal."
Marián Čech
Košice
"Všetkých našich čitateľov prekvapilo, ako transparentný a priamočiary je portál. Neponúka magnetické riešenia, ale otvára oči ľuďom na reálne procesy v ich tele. Doporučujeme ho ďalej."
Ľubomír Jurčo
Žilina
Naš prínos pre komunitu
Stovky článkov
Naša knižnica obsahuje stovky podrobných článkov pokrývajúcich všetky aspekty denného energetického výdaja, od základov až po pokročilé koncepty.
Sprievodcovia a návody
Praktické sprievodcovia krok za krokom vás učia, ako vypočítať váš denný energetický výdaj a aplikovať tieto poznatky v každodennom živote.
Komunita čitateľov
Budujeme komunitu informovaných ľudí, ktorí si vymenávajú skúsenosti a navzájom si pomáhajú pochopiť svoje osobné energetické potreby.
Zostávajte v kontakte s našou redakciou
Máte spätnú väzbu na naše články alebo návrhy na nové témy? Chcete sa podelať o svoju skúsenosť? Kontaktujte nás – vaši čitatelia a my si vážime každý názor.
Napíšte námČasto kladené otázky o našom portáli
Aký je obsah Energyexpendtracker?
Energyexpendtracker je vzdelávacím portálom zameraným na pochopenie denného energetického výdaja, metabolizmu a kalórií. Zverejňujeme články, sprievodcov, výsledky výskumov a praktické tipy. Všetok obsah je založený na overených faktoch a snaží sa bez zveličovania vysvetliť zložité biologické procesy.
Je obsah zadarmo?
Áno, všetky články, sprievodcov a informácie na Energyexpendtracker sú dostupné úplne zadarmo. Naša misia je sprístupniť vzdelanie o energetike a wellness všetkým, bez ohľadu na ich finančné možnosti.
Ako boli články vytvorené?
Všetky články sú vytvorené našim redakčným tímom v Bratislave. Zaoberáme sa ich vylúčujúcim overovaním faktov, keby mohli byť interpretácia nejednoznačných alebo kontroverzných výskumov a bezpečnosťou informácií. Nie sme jednotliví bloger, ale tím odborníkov s dlhoročnými skúsenosťami.
Ako sa dostávate k informáciám?
Našim zdrojom sú najnovšie vedecké články, recenzované štúdie, medicínske literatúry a overené údaje. Všetky tieto zdroje citujeme transparentne na konci každého článku. Chodím pravidelne svoje články a aktualizujeme ich podľa nových zistení z výskumu.
Môžu ste mi pomôcť s osobným problémom alebo zdravím?
Energyexpendtracker je vzdelávacím portálom, nie je miestom na medicínsku poradenstvo. Ak máte osobné zdravotné obavy, obrátite sa na profesionála v oblasti zdravia. Naše články sú určené na všeobecné pochopenie a vzdelávanie, nie na liečbu konkrétnych stavov.
Ako sa môžem prihlásiť na našu správu noviniek?
Ponúkame email správu s novými článkami a sprievodcami. Prihlasovateľ sa prostredníctvom formulára v našom portáli a vyberte si, aké typy obsahu chcete dostávať. Vaša súkromie je pre nás dôležitá a nikdy nešírime vaše údaje tretím stranám.
Prihláste sa na naše články a sprievodcov
Dostávajte najnovšie články priamo do vašej schránky. Zadarmo, bez reklám, bez spamu.
Vaše súkromie je dôležité. Nikdy nešírime vaše údaje tretím stranám. Čítajte naše zásady ochrany osobných údajov.
Navštívte našu kanceláriu
Adresa
Mierové námestie 74
Bratislava
Slovensko